Vivimos tan rápido que a veces olvidamos lo más importante: estar aquí. 21 días para habitar el presente es un recorrido consciente para volver a ti, para recuperar la calma interior y reconectar con lo que realmente está ocurriendo: la vida, ahora. Durante 21 días te acompañará una combinación de reflexiones, ejercicios de atención plena, respiración consciente y microacciones diarias que te ayudarán a soltar el piloto automático y abrirte a una nueva forma de vivir: más lenta, más real y más tú. Cada día es una invitación a mirar el mundo con otros ojos, a sentir el cuerpo, observar los pensamientos y redescubrir el silencio como lugar de poder. No es un reto, es un retorno. Una experiencia para habitar tu vida con presencia y gratitud.
